Manon (20):

 

 “Het begon op mijn achttiende verjaardag.

Daarna was het elke zaterdagavond hetzelfde liedje:

drinken tot ik erbij neerviel.

Het was verbazingwekkend hoeveel liters mijn lijf kon opnemen –

ik ben 1m73 en woog toen amper vijftig kilo.

 

Die eerste glazen waren fijn.

Ik werd er allemachtig manisch en creatief van.

Ik lulde iedereen onder tafel.

Maar na nog een paar glazen meer ontaardde het gelul in gelal.

Achteraf gezien, vind ik het feit dat ik mezelf elk weekend zo voor schut zette, en dat ik danste en kweelde en mezelf in de spotlights plaatste, niet eens het ergste.

Nee, het ergste waren de buitensporige emoties die

ermee gepaard gingen.

Soms werd ik agressief, en begon ik te roepen en

te slaan, gooide ik dingen stuk.

Maar veel vaker werd ik verdrietig, liet ik mijn tranen de vrije loop en klampte ik me vast aan onbekende, vaak heel foute

jongens en meisjes.

 ‘s Zondags worstelde ik dan met een kater en voelde ik me een nul.

Dat heeft zo een half jaar geduurd, tot ik op een zondag wakker werd in het ziekenhuis.

Ik had me helemaal bewusteloos gedronken.

Toen ben ik heel hard gaan nadenken.

Wie wil er nu bij vrienden en kennissen bekendstaan als een zielige dronkaard?

Dus ben ik gestopt met het oeverloze zuipen.

Nu drink ik nog altijd op zaterdag, maar stop ik op tijd.

Ik wil geen zielenpoot worden en er afhankelijk van zijn.

 Zoals ik nu bezig ben, is het ook veel leuker.

En als ik toch weer in de verleiding zou komen,

dan weet ik dat ik er met iemand die ik vertrouw over moet praten.

 

 

Wanneer ben je afhankelijk van alcohol?

 

• Als je lichaam protesteert als je geen alcohol meer drinkt.

 

• Als je jezelf niet prettig meer voelt zonder alcohol.

 

• Als je last hebt van ontwenningsverschijnselen:

   Je transpireert, bent misselijk,

   slaapt slecht en hebt een angstig en gespannen gevoel,

   of bent voortdurend moe.

 

• Als je verlangen naar alcohol zo groot is

  dat je geen controle over je gebruik meer hebt.

 

hou er bovendien rekening mee:

 

• dat een cocktail van alcohol, geneesmiddelen, drugs en pepdrankjes levensgevaarlijk kan zijn.

Sommige medicijnen reageren op alcohol als een rode lap op een stier de schadelijke effecten worden vermenigvuldigd.

 

Lichamelijk afkicken

Het lichamelijk afkicken van alcohol kan 3 tot 7 dagen duren. De ontwenningsverschijnselen kunnen per persoon iets verschillen. De eerste dagen zijn deze vaak het hevigst. Dit is afhankelijk van hoe lang en hoeveel er gedronken is, de lichamelijke conditie en gevoeligheid

Geestelijk afkicken

Vergeleken met het lichamelijk afkicken is de psychische ontwenning van alcohol het zwaarst. Als iemand lange tijd gedronken heeft, moet hij na het stoppen opnieuw leren leven zonder alcohol

 

 Klik op dit plaatje om naar de drinktest te gaan.